PASYFO aplikācija rāda, ka šobrīd ir augsts ziedputekšņu alerģijas risks. Zied bērzi un citi augi, kas daudziem cilvēkiem var izraisīt alerģiskas reakcijas – acu asarošanu, deguna kņudēšanu, šķaudīšanu. Ko darīt? Pasargāt sevi ... Lasīt vairāk
D vitamīns ir nepieciešams imunitātei, kaulu veselībai, labam garastāvoklim, un parasti to rekomendē lietot no septembra līdz aprīlim, kad saules aktivitāte ir zema. Kad laukā spoži spīd saule, iespējams, ka D vitamīna uzņemšanu ar uz ... Lasīt vairāk
Stāsts par aminoskābi 5-HTP jeb 5-hidroksitriptofānu ir neizbēgami saistīts ar serotonīnu – hormonu, kas regulē ļoti daudzus nozīmīgus procesus mūsu organismā, piemēram, no serotonīna lielā mērā ir atkarīga mūsu laimes izjūt ... Lasīt vairāk
Interesanti būtu veikt aptauju, ar ko katram no mums saistās bērnība? Iespējams, kādam ar mammas silto klēpi, kādam ar tēta lielo, mīļo plaukstu, kādam ar omītes ceptām pankūkām, kādam ar opīša pirktajām konfektēm, bet kādam – ... Lasīt vairāk
“Mums ir viena asins – tev un man!”- Vai zināji, ka šo “Džungļu grāmatas” kredo var attiecināt arī uz saikni starp cilvēku un augu? Lūk, šie divi fakti tevi pārsteigs! 1. Hemoglobīns cilvēkam, bet hlorof ... Lasīt vairāk
Mēs visi nepārprotami zinām, cik miegs ir svarīgs gan mūsu ķermeniskai, gan garīgai atpūtai un arī neaizstājams palīgs, lai mēs regulāri atjaunotos pēc piesātinātās dienas. Taču miegs ir arī sava veida bauda. Ir taču tik patīkami ... Lasīt vairāk
